El deporte
La actividad física es una parte esencial para mantener un estilo de vida saludable. No obstante, no todas las personas respondemos de la misma forma al deporte.
Si bien la alimentación, la intensidad del entrenamiento o la constancia son factores a tener en cuenta a la hora de mejorar nuestro rendimiento deportivo, es importante saber que nuestra genética juega un papel relevante, así como nuestro estado
de salud actual.
LOS FACTORES GENÉTICOS CONTRIBUYEN ENTRE UN 20-50%
EN LA VARIACIÓN INDIVIDUAL A DETERMINADOS RASGOS
RELACIONADOS CON EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
El TEST DEPORTIVO AVANZADO es la única prueba que combina el estudio de tu perfil genético y tu perfil bioquímico, permitiéndote conocer no solo cómo eres sino también cómo estás.
Este enfoque integral permite determinar qué tipo de entrenamiento es el más adecuado para ti o cómo prevenir posibles lesiones, incrementar tu rendimiento deportivo y mejorar tu capacidad de recuperación.
¿Para quién está indicado?
El TEST DEPORTIVO AVANZADO está recomendado para:
- Todas aquellas personas que quieran mejorar su rendimiento deportivo a través de una personalización y optimización del entrenamiento
- Personas que deseen comenzar a practicar deporte con un entrenamiento adaptado y personalizado
- Personas que quieran prevenir, en la medida de lo posible, las lesiones frecuentes de la actividad física
Medidas personalizadas
El TEST DEPORTIVO AVANZADO te proporciona recomendaciones basadas en tu genética y los parámetros bioquímicos asociados, permitiendo al especialista intervenir con medidas personalizadas en las siguientes 5 áreas de estudio:
Respuesta muscular y rendimiento
- (Capacidad de oxigenación muscular y respuesta al
entrenamiento de potencia y de resistencia)
Las diferencias en la composición del músculo vienen determinadas por factores genéticos y nos indican una mayor o menor predisposición para realizar actividades de potencia o de resistencia. El conocimiento de dicha predisposición nos permite adaptar y establecer unas pautas de entrenamiento adecuadas.
Recuperación y lesiones
- (Daño muscular y sobreentrenamiento y, lesiones de
ligamentos y tendones)
Estudiamos la capacidad de recuperación física y metabólica, las cuales varían considerablemente entre unos individuos y otros influyendo en la capacidad de asumir las cargas del entrenamiento físico. Es importante conocer esta variabilidad para planificar el entrenamiento y organizar tanto la actividad como los descansos adecuados de una manera personalizada.
Ayudas para rendimiento
- (Cafeína y magnesio)
En este área de estudio evaluaremos la asimilación de sustancias que mejoran la producción de energía y favorecen la contracción muscular durante la actividad física.
Ayudas a la recuperación
- (Antioxidantes y respuesta detox)
Con el resultado obtenido se valora la necesidad de nutrientes o suplementos que puedan favorecer la recuperación tras el ejercicio, ya que existen variaciones entre personas en lo que respecta a la necesidad, impacto o el momento en el que estas ayudas puedan ser más efectivas.
Nutrición en el deporte
- (Vitaminas del grupo B y Omega 3)
A través del análisis bioquímico y genético podremos evaluar los niveles de omega 3 y vitaminas del grupo B y genes que influyen en el transporte y función de las mismas, respectivamente. Esta información nos será de gran ayuda para conseguir una mejora en el rendimiento y en la práctica deportiva.
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PEDIDO
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MUESTRA
El test se realiza mediante una muestra de SANGRE con 8 h de ayuno mínimo
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ANÁLISIS
Tu muestra de sangre y de ADN serán analizadas mediante TECNOLOGÍA DE ÚLTIMA GENERACIÓN
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RESULTADOS
Recibirás los resultados por e-mail o en un libro impreso* en aproximadamente 4-6 semanas o en un libro
impreso* a recoger en tu centro
